Статья описывает правила правильной чистки зубов, которые рекомендуют современные стоматологи. В тексте приведены общие правила, такие как длительность чистки, угол наклона щетки, последовательность чистки зубов и другие. Также описывается, как правильно чистить язык и когда лучше проводить гигиенические процедуры.